• Kiến thức kinh doanh
  • Kỹ năng nghề nghiệp
  • Kế toán doanh nghiệp
  • Kỹ năng mềm
  • Quản trị Nhân sự
No Result
View All Result
  • Kiến thức kinh doanh
  • Kỹ năng nghề nghiệp
  • Kế toán doanh nghiệp
  • Kỹ năng mềm
  • Quản trị Nhân sự
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Xây dựng sự tự tin bạn cần nên áp dụng ngay

by ATP
4 năm ago
in Kỹ năng nghề nghiệp, Kỹ năng Văn phòng
Reading Time: 7 mins read
0
Xây dựng sự tự tin bạn cần nên áp dụng ngay
Mục lục

Xây dựng sự tự tin các bạn nên biết rằng sự tự tin cực kì quan trọng đối với mỗi bạn trong cuộc sống và trong hoạt động, bạn phải dám thử thách bản thân bạn mới đạt được những thành tựu người xung quanh không thể có được.

Xây dựng sự tự tin​

Xây dựng sự tự tin​ hình dung về chính bạn như bạn muốn

Tác giả được nhiều người biết đến Napoleon Hill từng nói, điều gì tâm trí nhận thức và tin tưởng thì điều đấy có thể thành sự thật.

Xây dựng sự tự tin​ hiệu quả
Xây dựng sự tự tin​

Hình dung về bản thân là kỹ thuật nhìn thấy hình tượng mà bạn mong muốn nhắm đến. Nó khiến bạn tự hào, thích thú. Một nguyên nhân khiến bạn nhút nhát, kém tự tin là vì bạn đã nhìn nhận về bản thân thấp kém, không đủ tốt hoặc bạn không tin rằng bạn có thể trở nên giỏi hơn. Thế nhưng, những sự tự nhận thức đó lại thường không chính xác. Thực hành hình dung về một phiên bản tuyệt vời của mình trong tương lai khiến bạn có mục tiêu và động lực để phấn đấu.

>>>Xem thêm :Phương pháp phỏng vấn nhóm quan trọng bạn cần nên biết

Khẳng định bản thân

Chúng ta có xu hướng ứng xử hợp lý với hình ảnh mà bản thân đang sở hữu. Ví dụ, bạn xem mình là một người sang trọng, bạn sẽ có bí quyết cư xử hợp lý với hình ảnh do chính bạn tạo ra. Thế nên, bí quyết để thay đổi gốc rễ sự tự tin hay bất cứ tính bí quyết nào đó là hãy điều chỉnh bí quyết tự nhìn nhận về bản thân mình.

Cách để bộ não chấp nhận điều tích cực nhanh chóng hơn là hãy cài đặt những cụm từ khẳng định vào những câu hỏi. Ví dụ, thay vì nói “Tôi là một người giỏi thuyết phục”, bạn hãy đặt câu hỏi: “Tại sao tôi là người giỏi thuyết phục”. Não sẽ có xu hướng thực hiện công việc để tìm kiếm câu trả lời và không đo đạt coi câu hỏi đó có phù hợp không. Bằng một cách rất tự nhiên, bạn chấp thuận chính bản thân mình với những ý nghĩa tích cực hơn.

Làm điều bạn sợ mỗi ngày

Bí quyết tốt nhất để vượt qua sự lo lắng hãi là đối mặt với nó. Bằng cách làm một cái gì đó mà bạn lo lắng hãi hằng ngày, đạt được những trải nghiệm từ chủ đạo nỗi sợ đấy sẽ khiến bạn cảm thấy tự tin hơn. Vì thế, bạn hãy vượt qua vùng an toàn và đối mặt với nỗi lo lắng của mình.

Tránh “quyền lực” của nhà phê bình nội tâm

Thực tế cho thấy, người phê bình bạn khắc nghiệt nhất lại là chủ đạo là nội tâm của bạn. Nếu như bạn rơi vào trạng thái kém tự tin, rất có thể tác nhân là do“nhà phê bình” trong bạn đang làm việc quá chăm chỉ và không chuẩn xác.

Để khắc phục, bạn hãy tìm cơ hội để chúc mừng và khen thưởng bản thân mình, ngay cả đối với những thành công nhỏ nhất.

Hãy săn sóc bản thân thật tốt

Việc chăm sóc bản thân bên ngoài lẫn bên trong là cách giúp bạn tự tin hơn. Hãy làm những điều tích cực để tâm trí của bạn trở nên tốt hơn. Những cô nàng đẹp thường tự tin bởi họ đã chăm sóc bản thân tương đối tốt. Vì thế, hãy học bí quyết yêu bản thân hằng ngày.

Cách tôi truyền tải năng lượng tích cực

Cách Rèn Luyện Sự Tự Tin Trong Giao Tiếp - Trường Việt Anh TP.HCM
Cách tôi truyền tải năng lượng tích cực

Xây dựng sự tự tin mình sẽ chia sẻ những thói quen tốt giúp mình yêu bản thân và tự tin hơn rất nhiều:

  • Chạy bộ
  • Thiền vào sáng và tối,
  • Ngủ để quên đi điều tiêu cực. Khi thức dậy là một trải nghiệm mới.
  • Nghe nhạc không lời để có khả năng tịnh tâm trí…

>>>Xem thêm :Kỹ năng mềm văn phòng bạn cần phải có trong công việc hằng ngày

Động lực sẽ kết nối bạn với sự tự tin

Một người thiếu tự tin sẽ luôn hoài nghi bản thân và sự nghi ngờ đấy sẽ chuyển hóa thành nỗi tuyệt vọng trong việc tăng trưởng sự tự tin. Huấn luyện viên – diễn giả quốc tế Dawn Breslin kể rằng, mắt xích còn không đủ chính là động lực.

Theo chuyên gia Annie Ashdown, vấn đề khổng lồ nhất khi đi từ thiếu tự tin đến tự tin chính là sự không đủ tự tin luôn gắn với một nỗi xấu hổ nào đó.

Người tự tin luôn cố gắng giành lấy từng chút giá trị. Họ luôn thấy có điều gì đấy cần cải thiện, điều gì đấy cần thay đổi và những điều mới mẻ cần phải học.

Sử dụng sức mạnh của tự nói chuyện tích cực

Sử dụng bí quyết tự trò chuyện lạc quan có thể giúp bạn nuôi dưỡng tâm hồn, chấp thuận sự không đủ tự tin và chấp thuận những thử thách mới. Mặt khác, tự trò chuyện tiêu cực có khả năng hạn chế năng lực của bạn và tránh sự tự tin của bạn bằng cách làm thay đổi tâm lý tiềm thức của bạn rằng bạn “không thể giải quyết nó” hoặc điều gì đó “quá khó” hoặc bạn “thậm chí đừng nên thử.”

Suy nghĩ tích cực hơn:

Tự tin thái quá có hại thế nào? | Tạp chí Kinh tế và Dự báo
Suy nghĩ tích cực hơn:
  • Xây dựng sự tự tin thay vì tự nói với bản thân rằng “Tôi không thể xử lý việc này” hoặc “Điều này là không thể”, hãy thử nhắc nhở bản thân rằng “Bạn có thể giải quyết nó” hoặc “Tất cả những gì tôi phải làm là cố gắng.”
  • Thay vì nói với bản thân “Tôi không thể làm gì đúng”, khi bạn mắc lỗi, hãy nhắc nhở bản thân “Tôi có khả năng làm vượt trội hơn vào lần sau” hoặc “ít nhất tôi đã học được điều gì đấy.”
  • Thay vì nói rằng bạn “ghét” nói trước đám đông, hãy dùng một cách nhẹ nhàng hơn như “không thích” và nhắc nhở bản thân rằng “ai cũng có điểm mạnh và điểm yếu.”

>>>Xem thêm :Cách hạ cái “Tôi” của bản thân trong công việc

Qua bai viết trên đã cho các bạn biết về xây dựng sự tự tin bạn cần nên áp dụng ngay. Hy Vọng với những thông tin trên của bài viết sẽ hữu ích đối với các bạn. Cảm ơn các bạn đã dành thời gian để xem qua bài viết này nhé.

Lộc Đạt – Tổng hợp & chỉnh sửa

Tham khảo ( ngaocontent.com, doanhnhansaigon.vn, … )

Next Post
Những cách phát hiện camera quay lén trong khách sạn

Những cách phát hiện camera quay lén trong khách sạn

Thương hiệu tài trợ
ATP Web là nền tảng thiết kế website chuyên nghiệp, giúp doanh nghiệp kinh doanh online đa kênh với web là trung tâm, kho giao diện đa dạng, chi phí hợp lý, hỗ trợ chuyên nghiệp, giúp doanh nghiệp xây dựng "cỗ máy bán hàng" trên internet. Thiết Kế CV Online Chuyên Nghiệp Trong 3 Phút, Giúp Ứng Viên Tìm Việc Làm Phù Hợp Trong 24h, Hàng Triệu Hồ Sơ Miễn Phí Cho Doanh Nghiệp Tuyển Dụng Hiệu Quả. WinERP là sự kết hoàn hảo của nền tảng công nghệ phần mềm ERP và quy trình quản trị doanh nghiệp tổng thể.
Giúp SMEs kiểm soát và tăng trưởng bền vững.
ATP Academy - Nền tảng học trực tuyến duy nhất tại Việt Nam cung cấp những khóa học được dựa trên case study ứng dụng thực tiễn, bám sát thực tế ứng dụng. Donghoviet.vn - Chuỗi cửa hàng đồng hồ chính hãng được ủy quyền bởi nhiều thương hiệu đồng hồ lớn trên thế giới. Một địa chỉ uy tín để các khách hàng Việt ghé thăm và sắm cho mình chiếc đồng hồ chất lượng. ATPCARE PRO là phần mềm hỗ trợ quản lý bán hàng đa kênh. Giúp doanh nghiệp quản lý Fanpage, Zalo OA, Shopee, Instagram.. một cách dễ dàng. Đặc biệt chăm sóc khách hàng bằng chatbot giúp bạn tiếp cận hàng ngàn khách mỗi ngày với chi phí 0 đồng. Thế giới voucher là blog chia sẻ mã giảm giá - Voucher - Khuyến mại - Coupon của Shopee, Lazada, Sendo, Tiki và rất nhiều trang khác. . Lamgiau.Vn - Hệ thống Membersip Site Top01 Việt Nam. List.vn là trang tin tức cập nhật các bài viết tổng hợp theo các chủ đề tốt nhất. Chúng tôi tạo ra các bài viết đánh giá trung thực, chất lượng & hữu ích giúp bạn dễ dàng cập nhật thêm kiến thức và so sánh. ATP Media cung cấp các giải pháp truyền thông giúp doanh nghiệp xây dựng nền tảng Online hiệu quả và bền vững. Dịch vụ Guest post, seo google, marketing... Chungkhoan.vn - Cộng đồng giao lưu chia sẻ kiến thức tài chính chứng khoán và các kênh đầu tư khác..

Blog chia sẽ kiến thức về các phương pháp làm giàu, kiếm tiền Online… Tại đây các bạn có thể học thêm được rất nhiều kinh nghiệm khác nhau từ những người thành công.

Chuyên mục

  • Kiến thức kinh doanh
  • Kỹ năng nghề nghiệp
  • Kế toán doanh nghiệp
  • Kỹ năng mềm
  • Quản trị Nhân sự
  • Kiến thức đất đai
  • Kiến thức Marketing

Phần mềm - Công cụ

  • Tìm việc làm
  • Phần mềm erp
  • Khóa học miễn phí
  • Tạo cv online miễn phí
  • Phát live stream miễn phí
  • Quản lý fanpage miễn phí
  • Thiết kế website theo mẫu

Liên kết

  • Cẩm nang việc làm
  • Top chủ đề
  • Chợ cư dân
  • Kinh doanh gì
  • Thiết kế website trọn gói
  • Học kinh doanh miễn phí
  • Đánh giá dự án bất động sản
  • Đá thạch anh

© 2019 | Thiết Kế bởi ATP WEB | WinERP.COM.VN

No Result
View All Result
  • Home
    • Home – Layout 1
    • Home – Layout 2
    • Home – Layout 3
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Pre-sale Question
  • Contact Us
Hotline
Zalo ATPSoftware Tư vấn kinh doanh Zalo ATPSoftware